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Méditation sur le deck
Bien être

Viens méditer face au lac, le mardi 20 juin de 8:30 à 9:30.

Méditation sur le deck

Venez partager des sessions de méditation sur la Jetée, les mardis et jeudis matin.
Méditation guidée sur la base des sensations corporelles, vivre le moment présent.

Simplement se permettre d'être présent avec soi même, sans aucun objectif.

Profiter de quelque chose de simple et essentiel: être présent dans son corps, respirer.
Sentir la sérénité un instant et l'amener dans sa vie quotidenne.
Ecouter le silence...
Se reposer, se détendre, accepter...
Observer ce qui est et non pas ce qu on aimerait qu il soit.

Sans réservation, venez simplement avec un coussin ou de quoi s'asseoir.
Le cours n'a pas de prix exigé. Vous donnez ce que vous voulez, selon ce que le moment vous a apporté.. c est un échange...
Simplement, évitez s'il vous plaît la gratuité pour maintenir cet échange.

Session annulée en cas de pluie ou mauvais temps.

Au plaisir de partager ces moments de méditation ensemble.

Pour toute information, contact:
Laetitia 076 291 84 06